Tuesday, September 20, 2011

Les bienfaits de la prière : Respiration

Respiration profonde durant l'ensemble de la prière : stabilisation du souffle, favorise la relaxation et la détente. Plus spécialement, quand la personne qui prie reste silencieuse durant les prières silencieuses (Sirr) ou quand elle est guidée par un imam (voir bienfaits du silence interne et externe). 

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